Hola, hoy les compartimos una deliciosa receta de @nut.danielaurquiahn 👩🏻🍳 de Avena al Horno.😋
La Avena al Horno es ideal para tus hijos, la pueden disfrutar en el desayuno, en la merienda escolar o como postre🤤
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Receta - Avena al Horno
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Memoria que falla y energía que no aparece: La historia detrás del Ginseng + Ginkgo Biloba
¿Sientes que últimamente te cuesta concentrarte, que olvidas cosas que antes recordabas sin esfuerzo, o que el cansancio mental llega antes de que termine el día? No es solo cosa tuya. Entre el trabajo, las pantallas y el estrés diario, la mente también se agota, y muchas veces lo notamos antes en la cabeza que en el cuerpo. Por eso el Ginseng y el Ginkgo Biloba llevan siglos siendo aliados de la mente, mucho antes de que existieran los suplementos en cápsulas. Pero más allá de lo que ya sabes (que "dan energía" o "ayudan a la memoria"), hay un par de datos que probablemente no conocías. El Ginkgo Biloba sobrevivió literalmente a una bomba atómica En Hiroshima, a solo un kilómetro del epicentro de la explosión de 1945, un árbol de Ginkgo Biloba fue uno de los pocos seres vivos que resistió. Un año después, volvió a brotar entre las ruinas. Hoy a esos árboles se les conoce como hibakujumoku (árboles bombardeados) y sus semillas se envían a distintas partes del mundo como símbolo de resistencia. Esto no es casualidad, el Ginkgo es considerado un "fósil viviente", con más de 200 millones de años de existencia. Es, literalmente, más antiguo que los dinosaurios, y su capacidad para resistir condiciones extremas viene de los mismos compuestos que hoy se aprovechan para apoyar la circulación y la oxigenación cerebral. La raíz que los antiguos chinos creían que tenía forma de persona El nombre "ginseng" viene de una palabra china que significa literalmente "raíz humana", porque su forma bifurcada recuerda a un cuerpo con dos piernas. Por esto se le llegó a considerar casi sagrada: durante más de 4,000 años fue una de las plantas medicinales más valoradas en Asia, y en algunas épocas los agricultores que la cultivaban en China recibían títulos de nobleza por su importancia comercial. Hoy sabemos que su efecto sobre la energía y la claridad mental no es leyenda: viene de los ginsenósidos, compuestos activos que se concentran especialmente en la raíz y que son los responsables de su efecto tonificante. Juntos, hacen más que cada uno por separado El Ginseng Rojo Panax y el Ginkgo Biloba trabajan en frentes distintos pero complementarios: mientras el Ginseng aporta energía y ayuda a regular el ánimo y el estrés, el Ginkgo favorece la circulación sanguínea y la oxigenación del cerebro. Esa combinación es justo lo que buscamos en Ginseng + Ginkgo Biloba Minervium: una fórmula con 700 mg de Extracto de Ginseng Rojo Panax (estandarizado al 7% de ginsenósidos) y 600 mg de Ginkgo Biloba por porción, pensada para: Apoyar la memoria y el funcionamiento cognitivo Aumentar los niveles de energía y regular el estado de ánimo Mejorar la circulación sanguínea y la oxigenación cerebral Proteger el cerebro frente a la inflamación Disminuir el estrés del cuerpo Aportar efectos antioxidantes No necesitas esperar a sentirte agotado para cuidar tu mente. A veces, lo que tu cabeza necesita no es más café, sino el apoyo correcto. Dale clic y conoce Ginseng + Ginkgo Biloba
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Guía real: Los suplementos esenciales para la mujer de hoy
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